Ça semble aller très vite dans sa tête
Il est normal d’avoir des moments d’allant avec plus d’énergie dans la vie, mais parfois cette énergie est trop importante et la personne peut se mettre en danger et ne plus pouvoir suivre le cours habituel de sa vie. Il ne faut pas alors hésiter à aider son proche à demander de l'aide à des professionnels de santé.
Des maux en mots
- Mon proche sent qu’il ou elle a beaucoup trop d’énergie
- Ses pensées vont trop vite
- Les gens lui disent qu’il ou elle parle plus vite que d’habitude
- Il ou elle n’arrive pas à dormir mais il ou elle a plein d’énergie
- Il ou elle se sens très puissant, capable de faire plein de choses
- Il ou elle a plein d’idées
- Il ou elle a du mal à maintenir une conversation
- Son esprit part dans tous les sens
- Il ou elle consomme plus d’alcool, de tabac/cannabis/cocaïne que d’habitude.
Que faire?
Je l'incite à parler à une personne ressource
- Inciter votre proche/votre enfant à vous en parler ou à en parler à une autre personne ressource : son médecin traitant, ou un médecin qui le connaît (gynecologue, pédiatre, …) qui pourra initier un bilan médical si nécessaire, ou à toute autre personne ressource (de la famille, encadrant sportif ou d’activité, éducateur, CPE etc).
- Engager la conversation sans faire de reproches. Lui dire que vous avez l’impression qu’il a changé et que vous vous inquiétez pour lui. Demander lui ce qu’il en pense.
- Prenez conseil auprès du médecin traitant ou d’un médecin qui le connaît.
- Si les signes persistent, que votre proche a du mal à communiquer, qu’il a changé dans son mode de fonctionnement il est sans doute nécessaire d’avoir une évaluation pour déterminer s’il faut orienter votre jeune vers une prise en charge spécialisée.
- Le questionnaire en ligne que vous trouverez sur ce site peut aider à une première évaluation.
- Vous pouvez aussi demander conseil auprès d’un centre d’intervention précoce, d’un psychologue, d’un psychiatre, d’un centre médico-psychologique, d’une maison des adolescents, du service de santé universitaire.
- N’oubliez pas, qu’en cas d’urgence, la plupart des services d’urgence des hôpitaux peuvent permettre de rencontrer un psychiatre ou qu’il existe certaines lignes téléphonique comme Psy Ile de France ou en cas de risque suicidaire le 3114.
RESSOURCES
Brochures
Comprendre et Lutter contre Stigmatisation et Troubles Psychiques
Ce recueil d’informations est le fruit d’une étroite collaboration entre le C’JAAD …
Site internet
La santé mentale: Je peux en parler # JPP
Élaboré dans le cadre de la campagne nationale « Je Peux en Parler #JPP », ce site …
Site internet
Pas à pas jeunes
Conseils et infos pour la santé mentale et le bien-être des jeunes et adolescents : tu te …
Site internet
Nightline France
Nightline est un service d'écoute français entièrement dédié aux étudiant·e·s. Leurs …
Site internet
Ligne d'écoute Psy Ile de France
Ligne d'écoute : information, orientation, soutien aux usagers et familles touchés par …