Ma santé mentale : En parler en toute décontraction

"La psychose, c’est pas la catastrophe ! Ça arrive à plein de gens. Plus on luttera contre l’idée que c’est honteux et plus les personnes qui en souffrent, réussiront à demander de l’aide, comme j’ai pu le faire !"

"Le diagnostic n’a pas changé ma vie mais j’ai pu comprendre des sensations de décalage et cela m’a permis de mettre en place et d’accepter un autre style de vie qui me correspond mieux. Deux ans après mon bilan, j’ai un CDI en informatique et je me sens bien plus à l’aise."

"En consultant un centre d’évaluation psychiatrique, j’ai pu rencontrer d’autres “soignés” lors de groupes thérapeutiques. C’était un peu comme découvrir que nous étions plusieurs à escalader la même montagne."

"J’ai compris, avec le temps, que le diagnostic posé avait permis de me donner un cadre et de bénéficier de toutes les aides possibles pour avancer au mieux dans ma vie."

La santé mentale ne vaut pas moins que la santé physique !