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Jeunes 12 situations

J’me sens pas bien

Face à des difficultés psychiques, on se sent souvent démuni·e : difficultés à en parler, peur d'être stigmatisé·e, manque de connaissances sur où et à quel professionnel de santé s'adresser. Ainsi, il s'écoule souvent plusieurs années entre l'apparition des premiers symptômes et l'accès à des soins adaptés. Pourtant, mieux vaut consulter pour rien, que laisser évoluer une gêne qui pourrait être efficacement traitée.

  1. J’ai des hallu

    Qu'elles soient auditives, gustatives, physiques, un certain nombre de personne ont déjà expérimenté des hallucinations. Ce n'est pas forcément …

  2. J’ai plus la motiv’

    La démotivation peut prendre différentes formes dans ton quotidien. Si la motivation ne revient pas ou si le sentiment de démoralisation persiste, …

  3. L’enfer, c’est les autres

    Avoir le sentiment que les autres nous sont hostiles peut arriver à n’importe qui occasionnellement. Quand ce sentiment s’intensifie voire devient …

  4. Je consomme

    Tout consommateur ne devient pas dépendant. Si tu n’arrives plus à contrôler tes consommations, il est peut-être temps de questionner ton rapport au …

  5. Je me sens bizarre

    Ce n’est pas simple d’arriver à s’expliquer le sentiment de différence par rapport aux autres ou de bizarrerie. Pourtant, il faut réussir à l’évoquer …

  6. Je me sens triste depuis un moment

    On a toutes et tous des moments de “déprime”. Si cela dure, c’est qu’on est peut être déprimé·e. N'hésite pas alors à en parler ! Si des idées …

  7. Je suis up !

    Il est normal d’avoir des moments d’allant avec plus d’énergie dans la vie, mais parfois cette énergie est trop importante et l’on peut se mettre en …

  8. Je me sens stressé·e, angoissé·e

    Le stress fait partie de la vie, il n’est ni bon ni mauvais mais peut devenir toxique s’il est trop fréquent ou s’il est trop élevé. Il n’est pas …

  9. J’ai des idées noires, j’ai envie de mourir

    On a tous des moments de “déprime”. Ceci correspond à un moment de blues, de tristesse, de découragement, de manque d’entrain… Si des idées …

  10. J’ai du mal à suivre en cours

    Selon notre niveau de stress et de fatigue, suivre en cours peut être plus ou moins difficile. Si ces difficultés perdurent, n'hésite pas à demander …

  11. J’ai un problème avec la nourriture

    L'image de soi et son poids sont régulièrement source de stress et de préoccupations.

  12. Un membre de ma famille a un problème psy, j’ai peur que ça m’arrive aussi

    On peut tous et toutes être amené·es à, un jour dans sa vie, devoir consulter un·e psychologue ou un·e psychiatre. Pourtant, aller chez le "psy" est …

Questionnaire PRIMO

Je m’évalue

Depuis quelque temps, tu ne te sens pas comme d’habitude. Tu t’isoles, tu n’as envie de rien, tu n’arrives plus à te concentrer, tu éprouves des sensations bizarres,… mais tu ne sais pas à qui en parler. Le questionnaire PRIMO a été réalisé dans l’objectif de t'aider à mettre des mots sur ce que tu ressens/vis et te proposer une aide à l’orientation vers un·e professionnel·le de santé qui pourra répondre à tes besoins.
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