Un membre de la famille a un problème psy

1/4 des français connaîtra des difficultés psychiques au cours de sa vie. On peut consulter un psychologue, ou un psychiatre pour de multiples raisons différentes qui peuvent être transitoires : difficultés scolaires ou dans le travail, difficulté avec ses amis ou sa famille, difficulté pour dormir, tristesse, ou tout autre évènement compliqué que l’on souhaiterait aborder avec un professionnel. Parfois, quand les difficultés psychiques sont trop importantes, un temps d’hospitalisation en psychiatrie peut être nécessaire, le temps de prendre des distances par rapport aux difficultés rencontrées, ou d’introduire un traitement.

Un psychologue est un thérapeute qui écoute, pose des questions et travaille avec le patient sur les difficultés dont il lui parle. Certains psychologues sont spécialisés pour écouter les adolescents, d’autres les adultes. Chaque psychologue travaille avec différentes techniques (relaxation, concentration etc.). Ils peuvent donner des outils pour se sentir mieux.

Le psychiatre est un médecin spécialisé dans les troubles mentaux. Il peut établir un diagnostic et prescrire des médicaments. Il est là pour établir un bilan complet, y compris pour dépister des maladies associées, pour écouter, poser des questions afin de proposer des solutions sur le plan médical, psychologique, social, ou scolaire.

Les troubles psychiques ne sont pas contagieux. Certains facteurs génétiques peuvent moduler le risque de développer telle ou telle maladie (comme pour toutes les maladies). Ces maladies sont multifactorielles : c’est-à-dire qu’elles dépendent de différents facteurs notamment environnementaux (consommation de cannabis, stress, traumatisme etc.). Dans tous les cas, il ne faudra pas hésiter à consulter si vous vous inquiétez pour quelqu'un d'autre de votre famille. Cela permettra d’apporter une aide adaptée qui sera toujours plus efficace si elle débute précocement.

Si quelqu'un de la famille proche a un problème psy, vous pouvez l'expliquer au reste de la famille en choisissant les bons mots selon l'âge de chacun. Vous pouvez expliquer le trouble dont le proche souffre ou le faire expliquer par quelqu’un d’autre de la famille.
Si cela semble préoccuper plus spécifiquement un des membres de la famille, vous pouvez lui proposer d'en parler à un médecin pour parler de la situation et être rassuré.e.
Il est aussi possible que le professionnel qui suit la personne de la famille, reçoive les autres membres de la famille. N'hésitez pas à demander à celui-ci!