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Les ressources

Les ressources qui parlent de santé mentale (mais pas que)

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Brochures

HeAL, une vie active et saine

Garder le corps « en tête » chez les jeunes souffrant de troubles psychotiques
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Publications

Prise en charge des comorbidités cardio-vasculaires chez les jeunes patients souffrant d’une psychose débutante

A. Frajerman, V. Morin, B. Chaumette, O. Kebir, M.-O. Krebs, Prise en charge des comorbidités cardio-vasculaires chez les jeunes patients souffrant d’une psychose débutante : état des lieux et perspectives …
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Site internet

Conseils sur l'activité physique pour les jeunes

Ce site gouvernemental canadien vous donne des conseils pour être actif·ve et vous mettre à une activité physique.
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Site internet

Manger-Bouger

Site de référence sur l'alimentation et l'activité physique, Manger Bouger vous donnes des idées, des conseils et des outils adaptés pour vous aider à manger mieux et bouger plus jour après jour.
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Brochures

"J'aime manger, j'aime bouger" - Le guide de nutrition pour les ado

Manger, vous le faites tous les jours, sans forcément y penser. Pourtant, pour être en forme, bien grandir, bien réfléchir, être bien dans sa peau et ne pas grossir, il est important de choisir ce que vous décidez de …
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Site internet

Les fruits et légumes frais

Bienvenue sur le site officiel des fruits et légumes frais: les produits de saison, recettes, la filière, et l'actualités de l’interprofession.
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Site internet

VIDAL - L'équilibre alimentaire chez les adolescents

Article du VIDAL sur l'alimentation chez les adolescents.
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Applications

Daylio

Daylio est une application très simple d’utilisation qui permet de “collecter” ses émotions selon ses activités.Très polyvalente, elle devient votre compagnon d'objectifs de fitness, votre coach en santé mentale, …
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