Kit de vie
Le kit de vie poroposé par l' association Nightline est une boite à outils axée sur le bien-être et la prévention en santé mentale. Il a été conçu avec des étudiants et des professionnels, et est soutenu par le Ministère de la Santé.
Sur le site kitdevie.fr, tout commence par une question simple mais essentielle : « Comment ça va, vraiment ? ». Qu’on aille bien ou moins bien, prendre soin de sa santé mentale tout au long de l'année est essentiel. En fonction de votre réponse, Nightline France vous propose un parcours personnalisé conçu autour d’activités, de fiches pratiques, de questionnaires, de mini-jeux pour répondre à votre situation et vous aider à mieux gérer une période de stress par exemple ou un coup de blues.