La Perche - Troubles anxieux : quand la peur paralyse
Le podcast La Perche donne la parole aux membres de La Maison Perchée, une communauté d'entraide pour les jeunes adultes vivant avec un trouble psychique et leur entourage. Ici, est discuté sans tabou l'impact des troubles psy sur le quotidien, et surtout sont partagées des solutions concrètes pour aller mieux. Cet épidose s'intéresse aux troubles anxieux.
On a tous déjà été stressés, eu peur de ce que les autres pouvaient penser de nous, de décevoir quelqu’un ou encore de ne pas réussir à faire un travail.
Mais pour certaines personnes, ces peurs peuvent être plus intenses, jusqu’à devenir parfois véritablement paralysantes : c’est ce que l’on appelle le trouble anxieux. Alors comment le reconnaître ? Qu’est-ce qui le distingue du « simple » stress ou de l’anxiété que tout le monde peut ressentir de temps à autre ? Quels en sont les symptômes ? Notamment, qu'est-ce qu'une phobie ou encore une crise de panique ? Et surtout, quelles solutions existent pour mieux vivre avec ?
C’est ce dont La Perche a discuté avec Sabine et Ghizlène, dans ce nouvel (et dixième !!!) épisode qui vise à mieux faire comprendre ce trouble encore méconnu.
Bonne écoute.
Un podcast écrit et réalisé par Anna Klarsfel et Sylvain Pinot
Produit par La Maison Perchée